体、歪んでます!の質問


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心と体のコーディネーター

水科江利子です。

新潟は雪が積もって
冬に逆戻り!

 

そしてこんな日


沢山、質問が飛び込んで来ます!

 

 

共通するのが

骨盤が歪んでます!!

 

左側が縮んで、身体が傾いてます!

 

なんだか、甘いものとか

食べ過ぎてしまいます!

 

とかとか

 

 

まさしく
3月のカラダだわ!(ニヤ)

 

 

 

 

春は
右側の後頭骨、肩甲骨、骨盤、と緩んで
左側と緩んで
全体的に緩むのです。

 

 

 

先日も
花粉症やアレルギーのことも

この身体の変化から紐解きましたよね。

 

 

全国的にも

急激に寒さが戻ったこの気候

 

 

左側が

緩みにくい訳です!!!

 

 

 

そうなると

身体が捻じれやすくなったり

縮みやすくなっているのです。

 

 

しかも

身体波動論では


左側は自分自身の問題が現れやすい。

 

 

縮んでしまっているということは
自分自身も縮んで
本来の能力を発揮できていないかも

知れませんよーーーーー!

 

また

 

 

甘いものが食べたい!
無性に何か食べたい!

という方は

 

こういった春の身体の緩みがうまくゆかなくて
のぼせたりする反応に対応する現象

 

 

 

しかも

秋冬の食べすぎよりも

色んな体の症状に影響が大きいので

 

 

「なんだか食べすぎてる!」という時は

 


のぼせているか

骨盤のこわばり

 

かも知れません!

 

 

こんな時は


簡単骨盤メンテナンスで

乗り切りましょう!

 

 

あっ!

自分は大丈夫!と思っているかた

 

裸・・・いえ、おへそが見える格好で

全身を鏡に映してみてください。

おへその位置、真ん中にありますか?

 

または、スカートがウエストでくるくる回っていませんか?

仰向けに寝て
足を投げ出した時
どちらかの足が外側、

または内側に傾きすぎていませんか?


歪みですよーーー!

 

 

さぁ

簡単メンテナンス!

 

 

椅子に浅めに座ります!

足の裏がしっかり床に着くように
そして背筋を伸ばした状態で


右のお尻を持ち上げます!
左のお尻を持ち上げます!

交互に持ち上げるのですが

 

 

両肩は、揺らさない!!(笑)

3~5セット。

 

 

今度は

尾骨に乗るように骨盤を後傾させます。

次は、おへそを突き出すように

前傾。

これも肩の位置を

なるべく変えないように3~5セット。

 

最後は

座骨、尾骨、恥骨に

体重を乗せるように

骨盤を回しましょう!

 

または

骨盤で無限大の∞マークを

なぞるように動かすことも

よりパワフルです!

 

 

動きにこわばりを感じたら
ウエストあたりを

もみほぐしてから行うと

やりやすくなりますよ!

 

 

波動のことは

波動調整しませんか?
大きく世の中のエネルギーも変化している今

 

色んな相談事項を

聞いていると

本当に

本当に

感じ取れることが多々あります。

 

 

自分自身は波動です。
どんな波動でいるか?が
大きく生きる世界を変えます。

出会う人、コト、もの。

 

 

今日の相談関係は

 


周りのことを気にして

一見、いい人なのだけれど

その奥に恐れや不安が渦巻いている。。。
そしてその周りの人も
そういった人が集まって

一見、「楽しい!」とやっているけれど
不満感、不安感を抱えていて
人の情報で生きている。

そんなチーム。。。

「楽しい」の奥にあるものが

これからどこに向かうか?が決まってくるはず。

 

 

とか

 

向かいたい方向に向かうのではなく

誰かのせい

何かのせい

過去と今の滞りに向かっている人

自分で出会いを創っている

 

 

とか

 

・・・

 

何かに違和感を感じ始めているのですよね。

だから相談したり

話したかったり

 

 

なんてことが

いっぱい相談受けます。

 

ちょうど本日より

アイシン波動ワークが始まります。

 

 

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