花粉症バイバイ!と満たされると起こるミラクル綺麗


自分を生きることが楽しくなる!

脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康

人づくり マチづくり

健康支援、子育て支援、ビューティサポート

ケアする人のケア

 

 

心と体のコーディネーター

水科江利子です。

 

 

今日のラジオは

この時期多いリクエスト

 

花粉症

まだ遅くない!リベンジケア!

 

 

昨年、ラジオを聴いてやって下さった方が

改善しました!と

嬉しいお声もたくさん届く中

 

 

ほんとは、2月入った辺りから

やって欲しいカラダメンテナンスなのですが

 

遅れを取り戻す作戦です!

 

 

 

その前に希望のおすそ分け



食べて痩せる秘密の美活動

2月度参加の方のコメント

 

きっと多くの方の希望につながると思って

お伝えしますね。

花粉症の方にも

いえいえ

多くの方にも

 

 

ずっとずっと満たされない何かを求めて

代替行為として

過食買い物恋愛などに依存

ずーーと苦しかった。

 

そして始めた

この食べて痩せる秘密の美活動オンラインレッスン。

 

1か月もしないで

体重減、引締まり、美肌

 

身体がしっかりと食べ物で満たされ
脳の活性化エクササイズで

新しい本来の機能を取り戻す定着

 

気持ちも満たされ
自分で居ることに満たされ

 

私が求めていたのは

食べて綺麗に痩せること☆


私の体はしっかり食べて欲しかったんだな

私は私で居たかったんだな

 

 

少し、彼女とのこれまでの会話を加筆してありますが

 

 

食べて痩せる!でも

運動で痩せる!でも

仕事を頑張る!でも

友と遊ぶ!でも

 

 

なんでも

生きている日常

 

息をしている瞬間瞬間

 

 

 

自分自身というところに

戻れる安心

 

 

そこが得られたら

 

 

多くのことは

驚くほど変わってくる

 

 

頭で考えるそれではなくて

本音のところで感じる

いつの間にか・・とか

なんとなく・・・とか

 

そこに安心できている自分自身。

 

 

そのために

その経験をしていただくために

多角的な視点から

お伝えし

体験してもらうことなのだと

 

行きついた私の存在の叡智。

 

 

私の貢献する私の安心。

 

 

彼女が経験した

 

食べて痩せる秘密の美活動 

3月度

オンラインレッスン

下記に詳しく書きますね。

 

 

 

では本日のカラダメンテナンス
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

花粉症バイバイ
バージョンアップケア

 

2月くらいから

春夏モードに移行する季節のカラダは
一気に右側から緩み始めます。

 

氣が頭から下に向かって流れ落ちるのですが
首のあたりで強張って停滞すると

それが炎症を起こし

アレルギーや花粉症になったりしやすいのです。

 

だから首のケアがこの時期大事!

今日は

その結果をさらに出しやすくするケアも(*^^)v

 

1.耳をもみほぐします。

2.頬骨の下に、指の平を置き

  そのまま上に向かって押し上げるようにほぐす。

3.鎖骨の中心や胸骨、鎖骨周りを押すようにしながら

  クルクルほぐす。

 

そこからの首のケア

1.姿勢をよくします。

2.正面を向いたところから、息を吐きながら

  右肩越しに後ろを向くように

  首を捻ります。

  アゴが肩のラインに乗るくらいまで
3.息を吸いながら正面に戻し

  吐きながら、反対側へ

 

3~5セット毎日行いましょう!

 

 

▼食べて痩せる秘密の美活動 

3月度オンラインレッスン

 

脳活性化エクササイズで

思考や体の機能を上げる!

食べることで

燃える体を創る!

効率よくキレイと健康を手に入れる!

 

仲間と共にワイワイ楽しく!

 

【内容】

・facebook秘密のグループで支え合いながら

 1か月レッスンしてゆきます。

・3月1日~水科江利子より最初の意識すること
 注意事項を配信します!

 その後、脳と体をつなぐ脳活性化エクササイズや
 筋膜ケア

 動画4回配信。

 季節のカラダメンテナンス

 簡単キレイ情報など

 随時、参加者と交流しながらアドバイスやヒントを提案。

・痩せるための食を皆で、取り組みます。

・30年 心と体に向き合って来た水科江利子が

 その場に必要なエッセンスを提供、質問に答えます。

 

【参加費】

・12,960円

 

【参加条件】

・水科江利子の講演講座受講経験あるかた。

 もしくは、ココカラメンテ®美脳メソッドリーダーか

 トレーナーの紹介を得ている方

・facebookアカウントを持っていること

 また、写真が自分の顔写真であること

・レッスン参加の目的を持ち、本気で結果を出したい方

・服薬のある方、通院している方は医師と相談の上の

 ご参加をお願い致します。

(他のレッスンや講座などがありますので、ご相談ください)

 

 

【申込方法】

 

▼お問合せお申込み

http://self-advance.com/contact.html

「201703秘密の美活動参加申し込み」

必要事項を記入し送信!

意欲、目的などコメント下さいね。

↓↓↓

入金をもって申込完了

↓↓↓

秘密のグループに招待致します。

【お振込み先】

三条信用金庫

燕三条支店

普通 0001102

シャ)セルフアドヴァンスキョウカイ

グループ内でお待ちしています。

 

 

更に凄い変革を体験している水科も

今回ほど、ワクワクなことはありません。

 

 

2017年

なんだか、違う!って思っている方多くないですか?

星読みのほともこさん

3月8日が

本気で自分を生きる

世界のパラダイムシフトに影響する

グランドクロスの日とおっしゃっています。

 

なんて素敵なタイミングでしょう!!

 

その大切なタイミングのエネルギーの大きい時に

波に乗り

根源から整える

▼アイシン波動ワーク in 新潟

 2017年 3月9日~

 お申込み始まっています♡

わくわく!思い通りを生きる自分創造」

http://binou-image.com/?p=1777

 

 

凄いことが参加者に
起き始めています。

入門講座 リクエスト開催していますよ

 

(トレーナー派遣も致します。)

 

▼ココカラメンテ®美脳メソッド

 入門講座

新規開催決定!

★3月4日6日
 鹿児島県奄美大島宇検村にて

  開催決定!

  健康支援に携わっている方にお勧めします。

  健康学習を創造する!影響する!

  そのための自分が整うと、起こることが変わります。

 

★4月16日(日)24日(月)10:30-17:00

 新潟県新発田市さんビレッジ

  自分を生きることの歓びを

  生きれるようになっている人々と分かち合いながら進めます。

  あべ まさみトレーナー共催

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▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★

 心と体のセルフメンテナンス」

 komachi介護ご用聞きネットの介護専門家ブログ

執筆させていただくことになりました。

http://www.kaigoyoukiki.net/specialist/mizushina

 

 

 

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