自分を生きるのは自分!


あなた自身でいいんです!

自分で自分を輝いて生かす!

脳と心と体の創り方☆

 

心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康

人づくり マチづくり

健康支援、子育て支援、ビューティサポート

ケアする人のケア

 

心と体のコーディネーター

ココカラメンテ®美脳メソッド考案

 

 

いよいよ(#^^#)

水科江利子です。

 

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どんな新年をお迎えですか?

少し面白い過ごし方をしていました。

 

今年は

私らしく自由に

自分を楽しむこと

 

 

「人間!」「生きる!」ことの

美しさと健康をさらに追及し

愛と尊厳をもって

貢献してゆくこと

 

 

私の大きな今年のテーマです。

 

 

12月31日

2017年の年末にワープして

未来日記を書き終えた時

パソコンの電源が入らなくなりました。

(~_~;)

 

 

エネルギー(波動)が大きく動いたのでしょうね。

 

お陰様で

元旦にはランチームの応援に行ったり

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昨年始めたマラソン

たくさんの声援で走れる体験は

私の応援の気持ちが変わりました。

 

ピュアな応援は

最高のパワーになる

 

実家でのんびり

久しぶりに息子も含めての新年会も

楽しく(^^♪

 

 

2日からは

箱根駅伝のドラマをリアルタイムで感じていたり

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大人の人生ゲーム(笑)

 

 

ネットから離れてみたこの3日間は

私自身の深い想いが動いてくれたようです。

 

気持ちは定まりました!

 

私は私を生きるのですから

自分を楽しまなきゃね(*^^)v

 

 

今年はたくさんの思い込みをクリアにし

既に分かりやすく世の中に言われ始めている

人間の存在の能力

自分を信じ

楽しみ

チャレンジし

体現してゆこうと思います。

 

 

そしてそれを含めた

心と体の美しさと健康のセルフメンテナンスを

届けます。

 

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 今日の心と体のセルフメンテナンスは

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

年末年始

まだまだ続く新年会・・・

 

胃腸の疲れが出てくる頃ですね。

 

胃が疲れると目も疲れます。

そんな時の簡単ケア

 

腰の後ろに両手を回して

手の甲が体の方に付くようにクロスします

そして深呼吸3回

 

姿勢も良くなって

胃も目も同時にケアできますよ。

 

 

 ココカラメンテ®美脳メソッド

入門講座で自分のチカラと出会う!

開催中!

 

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開催リクエスト大歓迎!

 

 

 

▼お問合せお申込み

http://self-advance.com/contact.html

 

 

影響力ある存在になるための

 

美脳ヨガストレッチ

指導者養成講座 0期

 

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講師:松井美香  水科江利子 他、外部講師

 

 

ヨガストレッチだけを学ぶ

指導者養成ではありません!

 

 

参加された方の変化を促すコツ!満載。

参加された方の満足度をあげたい!

指導者としてのクオリティを高めたい!

何より

 

 

自分自身が

自分らしく力を発揮できる様になって頂く講座です。

そうでないと、

その真の影響力は生まれませんから。

 

お待ちしています。

 

 

共にこれからの

心と体のケアを自身に

多くの方に届けていきませんか?

 

 

2017年

1月21,22日 2月25,26日 3月18,19日

9:00-17:00(終了時間は多少延長する可能性があります)

新潟県三条市 商工会議所

 

 

 

一般      194,400円

入門講座修了生 151,200円

リーダー資格   64,800円

トレーナー資格  32,400円

 

内容

 ・ココカラメンテ®美脳メソッド概要

 ・筋膜ケアの考え方

 ・指導者としてのクオリティ、存在力と影響力を上げる
   ・場の創り方

   ・グループレッスンと個人レッスン

   ・セルフパフォーマンス学

 ・ヨガストレッチ実践

   ・筋膜ケア。骨盤調整

   ・ヨガの基本ポーズ

   ・レッスン企画創造と実践

 ・筋膜とヨガ解剖学(外部講師)

 

 

 

 

 

▼お問合せお申込み

http://self-advance.com/contact.html

 

 

 

 

★ココカラメンテ®美脳メソッド

美脳メソッドに新たな展開が生まれています!

 

 

鹿児島では

自己決定を促す健康支援のリーダー養成講座として

保健師さんなど健康学習に携わる人財育成が

どんどん成果を上げています。

 

 

 

 

 

 

 

 アイシン波動ワーク in 新潟

 

次期開催は 2017年 3月9日~

お申込み始まっています♡

 

 

 

私たちは目に見えない

波動を理解することで

病気、体の症状だけでなく

人間関係、仕事、

人生で起こるいろいろなこと

このカラクリが分かります。
そして
それを自分で想い通りに動かすことができるのです。

 

 

 

http://binou-image.com/?p=1777

 

 

毎週ラジオ出演中!

「教えて!江利子先生~!」

BSNラジオ 金曜日 8:42~

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「水科江利子のハッピーボディケア」

奄美大島 FMうけん 放送中!

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一般社団法人

セルフアドヴァンス協会または

ボディワークスタジオGarage-1より

 

 

自分で自分を癒し高めること

輝く本来の自分を生きること

 

徹底的に

提供、サポートしております。

講演講座のご依頼、インストラクター

講師の派遣はお任せください。

 

 

 

★企業出前レッスン・健康支援、メンタルヘルス、

子育て支援、ビューティアップ、親子ヨガ、個性心理學などなど

 

 

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