靴下2枚履き なんとかして~


あなた自身でいいんです!

自分で自分を輝いて生かす!

脳と心と体の創り方☆

 

心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康

人づくり マチづくり

健康支援、子育て支援、ビューティサポート

ケアする人のケア

 

心と体のコーディネーター

ココカラメンテ®美脳メソッド考案

 

愛されている!を実感中の

水科江利子です。

 

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もうっ!

可愛すぎて

むぎゅ~って抱きしめたくなる♡

 

そんな

エキサイティング

めろめろ~

LOVE~

 

ときめき♡していますか?

 

 

今夏から我が家の息子になった彼の

存在は私のエネルギーを

すっかり変えてくれたの

 

 

大好き♡の波動

凄い!!の尊敬の波動

ありがとう!の感謝の波動

 

大きいですよ(*^▽^*)

 

 

ずっと一緒に生きてくれている

自分自身に対してもね。

 

本来の自分に戻る!って

波動がガクンって変わるから

起こる!生きる!世界も

ガクンって変わる

 

アイシン波動ワークのことは

 

http://binou-image.com/?p=1777

 

 

 

 

 

 

ちなみに

↑↑↑

全貌は

 

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宇宙ねこルゥは

インスタグラムで発信しています。

 

 

 

 

今日はカラダメンテナンス
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

靴下2枚履きの冷えを何とかしたい!

 

足の冷えを改善したい!

 

冬になると必ず届く質問です。

 

 

最近では

男性からも

こんなお悩み多く聴くのですよ。

 

 

 

まず

カラダ、乾燥していませんか?
水分足りていませんよ!

 

 

 

水を飲むと冷えるから・・・と

寒い季節、控える方が多いですが

実は、

水分不足のカラダは

機能が低下して冷えやすいのです。

 

 

若々しい、瑞々しいカラダでいるためには

水分はこまめに摂りましょう!!

 

 

飲んでも冷える方は

骨まで乾燥しています(苦笑)

 

しっかり体に吸収させるには

口に水分を含んで

一回、ペッて出して

ちびちび飲むことをおススメ。

 

 

脳の活性化にも

波動の活性化にも

必須です。

これは又!

 

 

 

そしてそして

本日は

足首ケアから冷え対策!

お伝えしますね。

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実は私も

昔は、足が冷えて

かかとが割れて出血することも

 

足から冷えて

私・・・このまま死んでしまうのでは?と

思った日々もあります。

 

 

ココカラメンテ®美脳メソッドでお伝えしている

筋膜ケアと調整で

保湿クリームに頼ることなく一気に治りました!

 

 

そして

波動調整

 

自分の思考や軸のブレから

関わるエネルギーの関係で冷えを呼んでいた(笑)

 

まぁ オバケの足になってたってこと(笑)(笑)

 

アイシン波動の先生方に修正してもらいました。

 

 

 

今日は整体と

脳と体をつなぐエネルギー筋膜ケアから!

 

 

冷えが現れやすいのは

足指の中指と薬指の間(足の甲)が詰まっていると

硬くなって冷えますよ。

 

右足の詰まりは

胃腸関係が現れやすく

食べ過ぎても、ここが詰まります。

 

左足の詰まりは

オシッコ関係。

 

そして

この足の指 中指 第3指と

薬指 第4指

 

ここは足首とも影響のあるところ

足首は卵巣とも関係が深いので

不妊症の方も、ここ硬いです。

 

 

 

しかも女性に多い

 

これは

男性の生殖器は外に出ているので

寒さに強い構造!(^^)!

 

 

あっ!

冷え対策でしたね。

 

 

 

この足指の 三指と四指の間をほぐす

又は足首を回したりほぐしたりする

 

 

 

さらに

脳と体をつなぎエネルギーアップしたい時は

 

 

アキレス腱を片手でつまみ

もう片方の手で

ふくらはぎをつまみ

 

足首を回したり伸ばしたりしましょう!

 

 

かかとのケアもでき

冷え改善ケアにおススメです。

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ

2017年に向けてあとわずか!

身体も関係性も

 

改善メンテナンスには大切ととらえています

 

 

アイシン波動ワーク

 

★12月今年最後の締めは

 アイシン波動ワーク in 新潟

 

本来の自分を生きるってどういうこと?

~自分に安心して豊かな新年に向けて

 

 

 

私たちは目に見えない

波動を理解することで

病気、体の症状だけでなく

人間関係、仕事、

人生で起こるいろいろなこと

このカラクリが分かります。
そして
それを自分で想い通りに動かすことができるのです。

 

 

 

http://binou-image.com/?p=1777

 

 

その前に

思いっきり自分を楽しませてみませんか?企画

恋ダンスで自分の個性の波動アップ(^^♪

12月17日(土)9:45-12:00

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新潟県三条市 カラオケルームまねきねこにて

 

佐渡より素敵なご夫婦による

波動アップ恋ダンスレッスン!と

 

こうちゃん(夫)の

癒しの声のライブ

水科江利子による自分の個性を知って活かす!コラボ

 

参加費 2,000円(お食事代別途 実費)

 

▼お問合せお申込み

http://self-advance.com/contact.html

 

 

 

 

 

 

急遽

自分の人生ここから変えたい!

痩せたい!

美脳ヨガストレッチ養成講座に参加したい!

 

色んな思いでリクエスト

 

 

 

 

ココカラメンテ®美脳メソッド

入門講座開催します

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12月25日 1月9日 10:30-17:00

新潟県三条市 三条商工会議所

 

 

再受講は半額

リーダー、トレーナーの方は

テキスト代(5,000円)のみでご参加できます。

 

新しいエピソード満載です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★ココカラメンテ®美脳メソッド

美脳メソッドに新たな展開が生まれています!

 

 

鹿児島では

自己決定を促す健康支援のリーダー養成講座として

保健師さんなど健康学習に携わる人財育成が

どんどん成果を上げています。

 

 

新潟では

ココカラメンテ®美脳メソッドをベースに
自他の人生を進化させる!

 

あなたのレッスン、影響力が変わる!

 

 

美脳ヨガストレッチ

指導者養成講座 0期

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講師:松井美香  水科江利子 他、外部講師

 

 

ヨガだけを学ぶ

指導者養成ではありません!

 

 

参加された方の変化を促すコツ!満載。

参加された方の満足度をあげたい!

指導者としてのクオリティを高めたい!

何より

 

 

自分自身が

自分らしく力を発揮できる様になって頂く講座です。

そうでないと、

その真の影響力は生まれませんから。

 

ぜひ、お待ちしています。

 

2017年1月21,22日 2月25,26日 3月18,19日

10:00-18:00(終了時間は多少延長する可能性があります)

詳しくは随時アップしますね。

 

一般      194,400円

入門講座修了生 151,200円

リーダー資格   64,800円

トレーナー資格  32,400円

 

内容

 ・ココカラメンテ®美脳メソッド概要

 ・筋膜ケアの考え方

 ・指導者としてのクオリティ、存在力と影響力を上げる
   ・場の創り方

   ・グループレッスンと個人レッスン

   ・セルフパフォーマンス学

 ・ヨガストレッチ実践

   ・筋膜ケア。骨盤調整

   ・ヨガの基本ポーズ

   ・レッスン企画創造と実践n

 ・筋膜とヨガ解剖学

 

 

 

 

 

▼お問合せお申込み

http://self-advance.com/contact.html

 

 

 

毎週ラジオ出演中!

「教えて!江利子先生~!」

BSNラジオ 金曜日 8:42~

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一般社団法人

セルフアドヴァンス協会または

ボディワークスタジオGarage-1より

 

 

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